こんにちは
先日、なんかの番組でお寿司は太るのかどうか
ということで、３日間お寿司を食べていたチャンカワイさん
結果は良質の魚の脂のせいか、痩せる結果となった
でも栄養バランスが偏っていたのではないかと思う
でもいくら美味しくても３日間ずっとお寿司食べられますか
たまに食べるからありがたみがあって、美味しく感じると思うので、続けては遠慮したいです
でもあれだけご飯（炭水化物）を摂取して、本当に痩せるのだろうかね
今日は何食べようかなぁと思ったら、ナスがあったはずなので、煮びたしでも作ろうかと思います