おはようございます
一応ダイエットらしいことをしているので、何を食べたかの記録も兼ねて
土日の時間があるときの朝昼ご飯（土日は基本2食です
）にこれを食べます
常にでは無く、寒いしラーメン食べたい🍜と思うときにですけどね
こんなのです
スロクマが食べているのは通販では無かったので、似たような物の写真をお借りしました
通販サイトで調べると味は色々あるようですが、この辺ではとんこつと味噌しか売っていません。
まあ単純に炭水化物置き換えなのでおかずは普通に食べますよ
スープの塩分は普通にあるのでスープは飲んじゃいけません
あと替え玉じゃないですが、こんにゃく麺だけでも売っているので、足りない時はそれを追加します
では今週が始まりました
無理せずボチボチ頑張りましょ