健康を意識して止めたこと、始めたこと
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はい、今日は 世界高血圧デー だったそうです
皆さん毎日測ってますか
スロクマは透析始める前はかなりの高血圧で減圧用のお薬を何種類か飲んでいました。今は２種類（ニフェジピン、テルミサルタン）です
それでも透析翌日に低い時があり、１１０台の時は飲まないで良いことを主治医に確認しています。
普段は１２０～１５０の範囲内で変動しているので良しとしています
さて今日はこのあと１９時から住民説明会に出席。
主な進行と説明は行政が行うんですが、新工場への質問があればスロクマが話すという役割分担で行こうと、昨日打ち合わせ済み
夕飯が遅くなるので、コンビニでおにぎりでも買って少しお腹に入れてから出席する予定です