(^^)

おはようございます

昨日は温泉♨️でゆっくり温まり、足（フクロハギ）をマッサージしたが痛みが多少あるので、寝る前に一応芍薬甘草湯を飲み、サロンパスを貼って寝た

が、サロンパスが効きすぎて痛い←普段あまりこういうの貼らないから余計効くのかも

なんとか寝ましたが、朝には剥がれてました

無意識に剥いだようです

さて、１週間が始まりました

無理せずボチボチ頑張りましょ