おはようございます
12/20の分書き忘れてたのでまとめて。
12/20 DW+４．７㎏ 返血分入れて５．０㎏なので無理せず４．０㎏の除水で１．０㎏残し（結果１．１㎏残った
）
12/22 DW+３．４㎏（1.1㎏+2.3㎏） 返血分入れて３．７㎏の除水 問題なく終了
特に意識してなかったけど2.3㎏しか増えてなかった不思議
月曜日の夕飯は日曜日に作った塩ちゃんこ鍋の残りを食べ、火曜日はお付き合いの忘年会
２次会🎤まで付き合ったのになんで
貧血の検査結果はヘモグロビン11.7ｇ/ｄｌ（前回11.6ｇ/ｄｌ）なので横ばいでエポなどの変更は無し
今日も無理せずボチボチ頑張りましょ