久しぶりに(^^)

おはようございます

昨日は仕事の後スーパーに寄り、まだ時間が早かったので久しぶりに30分チキンを作りました

弱火で30分焼いて、ひっくり返して余熱で火を通す簡単な料理？と言えるか分からないシロモノ

昨日はフライパンに残った脂にケチャップやダシ汁、ニンニクも入れてソースを作りイタリアン風に

今回写真は撮り忘れました

『鶏肉　30分』で検索すればすぐ出てきます

厚みがある場合は余熱時間を長くするとか、切ってからまた焼くなど生では食べないでくださいね