おはようございます

昨日の透析 DW+4.4kg
まぁ前回1.2kg残してるからしょうがない
出張ばかりで外食多いし
無理せず4.0kg除水して0.6kgお残ししました
次回でDWに合わせましょ
と言いつつ、明日の昼ご飯は焼肉らしい
遠慮して食べようっと
今日は今からから出発し、福岡→佐賀→長崎回って帰ってくる予定です
帰りは長崎からフェリーに乗って熊本に戻る予定ですが、夜遅くになりそう
では行ってきます