8/10の透析

こんばんは

今日の透析　ＤＷ＋4.6kg    

久しぶりにやっちまった

無理せず200g残して終了

５時間だから引けたんだけど無理はしませんでした

甲子園で高校野球が始まりましたね

交流試合の為、各校１試合だけですが良い思い出にしてもらいたいですね

各地で猛烈な暑さが続いています

クーラーを上手に使い、熱中症に気をつけて、頑張りましょ