こんにちは
昨日不思議なことが起きまして、朝の計量
81.0kg
昼 スーパーのお弁当
途中、仕事しながら500ｍｌのペットボトルお茶１.5本（約750ｍｌ）
トイレ１回（小）
ほぼ一日机に座って仕事してました。
夕方、家に帰って計量 80.8kg ・・・
減ってる
昼ご飯とお茶の重量どこ行った
そんなに汗かいてないと思うんだけどなあ
お弁当もスーパーの普通のお弁当なので、いつもよりご飯多かったはずなのになんでとが一杯つきました
知らない間の水分蒸発により、こうやって熱中症になるんかね？
適度に水分補給せんばね
さて、お昼ご飯食べて、午後からも仕事頑張って、夕方から透析に行きますかね
今日は何事も起きませんように