おはようございます。
昨日の透析DW+3.4kg（実質3.0kg）
何事も無く、終了。（お持ち帰りも無事返却
）
別棟での隔離就業４日目💻
飽きてきたなぁ
とか言いつつ、明日の会議のための資料作成など、やる事一杯なんだよね
食事についてふとした疑問が・・・
（現実逃避なんだけど
）
結局、食べれば増える、食べなきゃ増えない。が結論なんだけどね。（水分を含めて）
まあ透析患者は色んな制限があるから、限られたものの中で効率よく栄養を摂取しないといけません。ってことなんだけどそれがなかなか上手くいかない
透析患者の中では若造のスロクマが今更言うべきことではないか
一方、基本何の制限もない健常者って、何で太った痩せたするんだろうか？と疑問を持った。
まあ基本的には一緒で、食べれば太るし、食べなきゃ痩せた。それが健常者の時の印象
でもそれはカロリー？糖質？塩分？←それはむくみだ
痩せるには糖質制限とカロリー消費（運動）が一般的？
確かに完全糖質制限すると体質が変わるようだが、現代の生活でそれができる人は何％いるか？
接待の食事会
も３時のおやつも無し
肉食べ放題だけど調味料はわずかな塩だけ。そんな生活耐えられる？
原始人の生活で肉に火を通すか否かだけの違い？
一人暮らしのテレワークなら可能かな？
なんて考えてたら、脈絡のない文章になってしまった
とりあえず仕事頑張ります