おはようございます
昨日の透析。久しぶりにやっちまったよＤＷ+4.5kg
400g残して終了
金曜日にほか弁食べたり、味噌汁飲んだり、昼にカレー食べたり、好き勝手飲み食いした結果ですね
まぁでも昼のレトルトカレー。久しぶりに塩分1.6gのカレーを見つけた。
自分で作ればこれ以下なんだろうけど、カレーをスパイス調合して作った事はない
で、普通のレトルトってだいたい塩分3.0gくらいなんだけど、日本食研のカレーは塩分1.６g
160円と少々高かったが味は普通。具は煮込まれたのか形はない
非常食用に少し買っておいても良いかな？と思えたカレーでした🍛