ひさびさに(^^;)

こんばんは

ひさびさにやっちまった感ありありで透析前計量

はいお残し決定の体重でした（4kgオーバー）

ちょっと訳があり、土曜からずっとすき焼き🥘今日の昼のお弁当でやっと終わった

白菜に白ネギ、しょう油と砂糖。体重が増えない訳がない

そんな中、今日の透析では結構引いたけど足も攣ることなく、無事4時間終了

さて明日から調整しなくちゃね