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こんにちは

今日は東海地方が梅雨明けしたとか

まあ〜梅雨明けと同時に各地真夏日、猛暑日になってますね。

また、昨日、今日と各地ではお祭りの地域が多く、花火も上がってます（事故も起きてるようですが）

透析仲間の皆さんは中二日で体重管理は大変ですが、熱中症にならないよう、適度に水分を取ってくださいね