なぜ？汗？

おはようございます

昨日の透析。あれだけ福岡で飲み食いしたのでかなりオーバーしてるの覚悟したのに+2.6kg

月曜日にお残ししたのも併せても余裕で引ききった

暑い中結構歩いた成果か

都会の人は普段から凄い運動してるんだなあと思いました

田舎は１００メートル先のお店行くにも車にのりますから

さてさて、今日も午後から会議→懇親会の流れですが、飲み過ぎないようにしないと