こんにちは
最終的な計画数字を送信し、ほっと一息ついてます。
ふと外を見ると雨が。
最近の天気予報は凄いですよね～、ほとんど外さない
時間や地域、雨量もほぼ当てますから
雨のおかげで気温は２４℃とそんなに上がっていませんが、蒸す
湿度が久々の７０％
コピー用紙もしっとりと剥がしにくいので、事務所のエアコンはドライ運転してます。
さて、本日の体調は至って普通なのですが、体重がね
今朝、恐る恐る体重測定しましたが、やはり暑さに負けてポットに氷りを入れ、紅茶をキンキンに冷やして一気に飲んだ酬いがきてます
なので、早退して少し長く除水してもらおうかと算段中
これから夏本番を迎えるにあたり、水分摂取をコントロールできるのか不安なスロクマでした