お残し

こんばんは

週明けの透析　しっかり残しました500㌘

最近DWまで引くと足はつる寸前だけど、それより頭痛があってきつかった翌朝も血圧の上が100付近だし、先日のレントゲンで心胸比45％しかなく、痩せるか、DW上げるかの二択

結論　DWはそのままで痩せる方向で頑張る事にした

但し急には痩せられないので、体調と相談しながら300㌘までのお残しは了解して貰った

透析のために生きてる訳じゃないので、無理せず折り合いをつける事にした

お正月食べ過ぎた自覚はあるので、2週間後の東京出張までに落とします

初めて新橋で透析するから迷惑かけないようにしないとね

500㌘残したからか今日は頭痛や目まいも無く、快適に寝れそうです

ではおやすみなさい