今日は今年 初のベランダプールニコニコ

プールを膨らませて少し時間がたつと

なんだかしぼんでる…汗

何度か膨らませてみたけどやっぱりしぼむ…

ビニールプールを押して耳を近づけると

どこかでスーと音が鳴ってる!!


わぁ~お 小さな穴があいてるよ…

諦めず 穴のところにガムテープを貼り補強

意地でもビニールプールを膨らませて何とかプール完成♪

旦那の従兄弟の子供も来てみんなで水遊び音譜

子供達メッチャ楽しそうだったぁ~べーっだ!






今日は半身浴15分くらいしか出来なかった…叫び

いつものようには汗が出ませんでした…。

毎日意識してお水を飲むようにしてます!!

本当は2リットル飲んだ方がいいみたいだけど、その辺は適当にやってます。


今日はとっても天気が良くて 午前中から暑かった~…

昼から下娘の1才半検診に行って来た~!!

車のドアを開けるとモアーと熱風があせる

車の中暑すぎる~…

すぐにエアコン満開DASH!


検診では、少し小さめだけど、標準内でした!

他の子達がギャンギャン泣いてる中 娘は1度も泣くことなくスムーズに終わりました音譜

帰って来てからすぐに 上娘の公文へDASH!

家から近いのでいつも歩いて行ってて

今日も炎天下の中歩いて行ったら
もう汗だく!!

帰りにコンビニに寄って 飲み物購入!!
みんなでガブ飲みべーっだ!

明日も暑いみたいだから 明日こそベランダプールしたいなぁ~ひらめき電球

今日も半身浴♪

半身浴の前にコップ一杯の水を飲み
植物性のプロテインを飲んで半身浴開始!!


出てくる出てくる私のデブ汁!!ブタ

きっと半身浴でデトックスにもなってるはずビックリマーク

老廃物メッチャ貯まってそう…あせる

入浴中も小まめに水分補給ひらめき電球


最近 入浴をするようになってアトピーが悪化してる…汗

とりあえず 体内の毒を出したいのでしばらく我慢!!