興味はあったけど
なかなかどのジムに体験に行くのか決まらず
そんなタイミングで
キックに通っている方から
体験のお誘いが！
そして、初めてキックボクシングへ〜〜
この日の参加クラスは
ダイエットを重視したクラスだったので
どうやら
一番キツイクラスだったようです
プロの子でも
最初の日は吐いたって言ってたくらい…
でも皆さん上げ上手で
私も負けず嫌いなところがあるので
40分くらい経った頃には
ホント言ってたのがわかるくらい
吐きそうになったけど
初めてでここまでついてこれる子
なかなかいない！！
って言葉にまんまとのせられ！？
１時間キッツーーイメニューを
やりきりました✨✨✨
結果…
右脚にアザできたーー😂😂💦
あたった瞬間
あっ！やってしまった！
って感覚だったんだけど
案の定ですね。。。
そして見事に全身筋肉痛です
この筋肉痛具合もう何年も味わってない
階段が降りれない笑
早く歩けない笑
椅子に座れない笑
でも筋肉量増えて体脂肪率減ってた！
まぁ一時的なものだと思うけど
続ければ確実に痩せること
間違いない！と悟った✨
ジムに行くよりだいぶ良いかも！！
通おうか悩み中ーー