スッキリ!!チゲ鍋♪

　スッキリ!!　のチゲ鍋




食べてきましたァ





私は『スッキリ!!赤』









★トマト
★カボチャ
★ほうれん草
★キムチ
★ルバーブ
★スモークチキン
★半玉うどん
★オランデーズソース（コラーゲン入り）
★豆腐
★赤チゲスープ
★コチュジャン（別添え）





ルバーブにはビタミンCと食物繊維がたぁ～っぷり





ルバーブは酸っぱくて梅干しみたいな味で





知らずに食べると、！！！！なにこれ～ッ！！！！






ってなっちゃうけど、





梅干しだと思って食べるとおいしい







妹ちゃんは～『スッキリ!!黒』











★揚げワンタンの皮
★餅
★ニラ
★キムチ
★もやし
★豚肉
★半玉うどん
★ガリマヨソース
★卵
★豆腐
★黒チゲスープ





黒の方が辛くなかったけど。。。





マヨネーズ別に要らない感じでした。
（＊未紗さん的にはね）






夜は二次会のバイトなのに。。。





しっかり歯磨きしなくては