このタイトル。
ほんとは鎌倉編かこー思ったんだけど
子供産んで2年たった今、よーやく出産前の体重に戻るあたりにきた！
ってことで
ってことで記録に残しとこ！ってなわけで
ダイエットな話
いやー、一人目のときはつわりがひどくて
なんも食べれず しかも臨月までつわりがあるまれなタイプ
太らなかったし
一ヶ月くらい早かった出産で
体重減るのも早かった
21歳だったしね。
若いとはえーわ。
戻るのも。
今回は35歳での二人目
今回は男の子で お腹がでるのは早かったし
あ、この説はほんとかわからないけど
長女のときは臨月でも妊婦って気づかれなかったくらいお腹でなかった。
つわりがナッシング！！
なんで9キロくらい太ったのですよ。
で、産んで4キロ？痩せて
残り五キロ
いやー落ちない落ちない
これは歳のせいか
いや、運動不足！！
でも運動嫌い
でも食事制限しても
代謝悪いから痩せない
こんなんで2年たったのね。
いやー、長いわ。
もう150センチなのに
服Lサイズとか買っちゃおうかと思ったよね。
最近3キロ痩せて
安定してきた。
あと2キロ。
なんで痩せたのかというと
ボーッと見てた大好きな最後から二番目の恋の
ドラマんなかで
飯島直子さんがフラダンスやってて
あ、これ楽そう。
くびれもつきそう。
あたしバレエを12年間やってたんですよ。
なんで踊る系なら続けられるかもしれない。
って思い立ち
フラダンスを家でやることにしたのね。
したらこれが真剣にやるとさ
めちゃキツイ。
しかも腹つるくらい動かすし
汗めちゃかく。
でもフラダンス。
音楽かけながら踊ってると
楽しいですよ意外に！
びっくりなくらい気分があがる。
これは合っているのかもしれない。
と、今一ヶ月続いたんですが
三キロ痩せて
旦那は クビレに びっくりしてます。
なんでこんなクビれたの！？
ってね。ふふふ。
うちの旦那は
ダイエットでも全然痩せてみえない。
なにも変わってない。
とか、ほんと腹立つくらい誉めないけど
今回のフラダンスはかなり 効果に驚いてまして
本人もやる気満々です。(笑)
いやー、フラダンスって 痩せると思ってなかったわ。
すごいね。
でも全力でフラダンスしないとダメっぽいですね。
意識して動かないと汗かかないもん。
代謝が普通に上がったからでしょうけど
体重も増えにくくなった
フラダンス。
ハマればダイエットにも強い味方。
減っては増えてを繰り返してましたから
このにねん。
まだまだ油断は禁物ですが
頑張ってフラダンス続けてます
相変わらずタピオカは飲んでますけどね。
旦那が 買ってきてくれるので
まー飲んじゃうよね。
でも、こんなSweetSで普段は我慢してます！
最近のは美味しいね。
あたしソイジョイ食べれないんですよ
味苦手で。
だからこーゆーの出てきて嬉しいです。
さ、またプロテイン飲んで
フラダンスします。
