今年も55,000円をはたいて行って参りました～人間ドック。
やましたひでこさんも、「自分が嫌いな人は、自分をケアしていない人」とおっしゃっています。
私も就職してから38年間は自らの健康を顧みることはあまりなく、家族や仕事を優先してきたところがありました。
時間の余裕ができた昨年から、本当に自分の健康を意識しています。
今年は昨年と体重はほとんど変わりませんでしたが、
筋トレのカーブスに殆ど皆勤した結果、
ウエストが昨年よりマイナス5，5㎝でした。
肺活量は実年齢マイナス27歳。
これからも体を大切にケアしていきます。
お部屋は去年と同じ、コネクティングルームでした。
天気が良くありませんが、ベランダには沢山の薔薇が植えられており、とても綺麗です。
検診もスムーズに済みました。職員の方も皆さん丁寧で親切です。
廊下やレストラン、至る所に素敵な絵や美術品が飾られています。
今回はお気に入りの本を持参できなかったのですが、置いていただいていた本を貸していただきました。
2冊とも手塚治虫さんの全集からですが、面白いのはあとがきでご本人が
「嫌いな作品です、駄作です、でも全集なので収めないわけにはいかなかったので」
と述べられていたことです。
悲劇的な結末だからでしょうか。
そして、これがあるからこちらのドックに来ると言っても過言ではない
山田シェフ監修のお昼ご飯
去年と同じですがとても美味しくいただきました。
席も素敵です。
テラスに出て、薔薇に囲まれて食事を楽しむこともできます。
来年の予約もしました。
また一年、健康に過ごします！
おまけ… 売店の名物「豆大福」をお土産に買いました。これは「よもぎ豆大福」です。
