思い切り落ちる・・・

思い切り凹む・・・

思い切り絶望する・・・

思い切り悶絶する・・・

ということが必要な時がある

嫌だからって途中で逃げない

良い方向にもっていこうとしない

＊

ちょうどHTLのライブでも

そんな話をしていたようで後から配信を聞いたら

＝＝＝

「みんな落ち込み下手」

＝＝＝

って言ってた

めちゃくちゃわかる

私もやっぱり逃げたくなる

分かっていて、これだけネガティブを感じ切ると

言い続けていても

でもにげたくなるさ

そりゃ！！！

でも、頑張る

頑張るってこういう時に使うのかもねw

頑張って浮上しないようにする

感じ切る

これはもう絶対訓練しかない！！

感じ切ってますか？

すぐにポジティブに、光に意識を向けてませんか？

すぐに

「あー感謝だ」

なんて切り替えてませんか？

感じ切った後のそれならOK

でも

感じ切る前、頭の計算でそう思っているなら

まずそれをしている自分に気づく

８月本当に１人１人結構キツイんじゃないかな？？？

（と想像する）

今日は２５日

バシャールが言ってた

針の目を抜ける日

ここから2極化がとも言われています

その傾向はもうあるけどね

こんな日は

ゆっくり

瞑想時間で自分と向き合う（対話する）

それがおすすめ

私もそうしまーす

ゆっくり、ゆるゆる

ARを見てるといつもそれを教えてくれてるようで

(久々に昨日風が出てて、窓開けたら彼はしっかり

かなり時間をかけて風をただただ味わってた！

その姿が何かね、、、グッときた！)

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