今年に入って本当に

大きな気づきは

「エゴの声」＝「自分の声ではない」

ということ

HTLコミュニティーで

Happyちゃんが話してくれた

そして

断食に行った時に出会った本の中にも

Happyちゃんが話してくれる

エゴの声は自分の声じゃない

ということがその通り書かれていて

私の中でどんどん明確になった

そして

少し前に出会った本

「それは在る」

サブタイトルにあるように

「これはまったく上級者向けだ」

エゴが自分の声では無いことを知らない時に読んだら

さっぱり分からない本

でも、これを知った今読んだら

すごい本だった

オンラインサロン最後の数ヶ月で

このエゴのことをシェアし

みんなでエゴについて語れたことで

サロンの最後としては大満足だった

このエゴについて知ってたら・・・

三浦春馬さんは死なずに済んだと思う

HTLメンバーで多くの人がそう思ったそうです

私もすぐにそう思った

でも

前回書いたように

「死生観」

死

というものについては

やっぱり生きてるものには決して解明できない

様々な理由があるんだと思う

でも少なからず

そこに至るまでに

必ず

「エゴ」の声に引っ張られてしまっていたことは

間違い無いかなと思う

＊

・ちゃんとしないと後で痛い目みるよ

・真面目に生きてればいいことあるよ

・辛くても頑張らないと

・お金の無駄遣いしたら、自分が困るだけだよ

・貯金しなければ

・大人なんだからしっかりしなければ

・一生懸命働かないと

・ダラダラしてていいの

エゴって平気で自分の声のフリして

呟いてくる

毎瞬・毎瞬

エゴは真実ではない

これを知っていたら少し楽に生きられるかな？

これからやっぱりもっともっと

いろんな場面で苦しく感じる人も増えるだろうし

その時は

エゴの声がMAXビックサラウンドになって

頭の中に響き渡る

時には正しさ

時には損得

時には自己否定

様々なカタチで・・・

そして１つ採用したら声はまた音量を上げ

そうして気づかないうちに

もう爆音が鳴り響いてしまう

できるのは

気づいて採用しない

これを地味だけど繰り返すこと

それをすると

徐々にエゴの声が小さくなってくる

出番も少なくなってくる

＊

友達がいたって

多くの人に愛されていたって

大切な人がいたって

すごいねいって言われたって

お金もっていたって

地位や名声があったて

いい仕事していたって

なにがあったって

「エゴの声」

に自分が賛同したら何を持っていても

意味がない

今回、とても素敵な１人の男性から

そんなことを

わかっていたのに

それでも何かがあれば・・・

（思っちゃうよね）

でも

そんなこと本当に何も意味がないことを

強烈に突きつけられたよね

あんなに愛され

あんなに才能溢れ

誰もが羨むようなものを沢山、沢山持っていた

本当に残念だな

ただただ残念だなって思った

エゴ

それはあなたの声じゃない

そしてそれは真実の声じゃない

これ絶対に忘れないことと

日々それは実践することでしか受け入れられないことだから

１つ１つ

声がしたら

気づいて

それを採用せず自分の本音に耳を傾け

その１歩を

これしかない

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