自分と仲良しになっていますか？

結局はどんな職業か、どんな肩書きか

どれだけお金を持っているか、

どれだけ容姿端麗か・・・・・

そんなことより、

「どれだけ自分と仲良しか」

それができる人が幸せ。

自分のご機嫌いつもちゃんと目を向けてますか？

自分の感覚見て見ぬ振りしていませんか？

自分より他人の視線、意見を気にしていませんか？

自分の思考に意識を向けられていますか？

疲れたの合図にちゃんと答えていますか？

これは、他者を受け入れないということでは

全くなくて

むしろ逆。

これをしていくと自分が満たされ

強烈に自分は１人ではないと逆に溢れてきます。

＊＊

以前に

「人の良いところを見つけられません」

という方がいました。

「自分にとても厳しいんだね」

と伝えました。

自分をもっと許していいし。

自分をもっとみてあげたらいい。

とお伝えしたことがあります。

その方は１度きりのコーチングだったので
その後どうなったのか。

「自分と仲良し」

まずここから。

そのやり方や具体的にわからない方は

ぜひコーチングで聞いてください。

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東　なおこ

結局幸せな人はここ！！