「エスティームコーチ」

東　なおこです。

３月からスタートした

３ヶ月継続セッションのモニターのT様の

終了後感想と変化を書いていただきました。

(いつも何故かT様だけ写真を忘れちゃうから古いですが)

【T様】

《ご感想》はこちら・・・・・・

　Q１：継続セッションを何故受けようと思ったか。

　単発セッションを受けた時に大きな変化があり、３ヶ月後の自分の変化に

　希望を感じたから。

　Q２：受ける前と後の変化は
悩みの大半が常に「人からこう言われた」「こうされた」等

他人の言動に感情を振り回される毎日。自分を責める気持ちも強く

いつも「私なんて、まだまだ」という気持ちだった。

→「まだまだな私だとしてもそれが私」と思うようになれた。

他人との比較から落ち込む事が少なくなった。

仕事での疲れが減り、一歩一歩前に進んでいる実感がある。

評価を気にしなくなったら、逆に思いがけず評価されるようになった。

　Q３：セッションの感想。

セッションは私にとって「未来への希望」でした。

大げさかもしれませんが（笑）私は絶対に変わっていくと信じて

受けていたので、なおこさんがセッションで引き出してくれたものが

今の私を変えてくれた本当に尊いものだと思います。

Q３：どのような人に勧めますか？

生きづらさを感じていて変わりたいけど方法がわからない人

個人事業主でメンタルが弱い人。

T様の変化は

・やっていた仕事の変化→

セッション開始時と終了時でやりたい事が変わった。

・お母様との関係→

お母様が不幸でそれは自分のせいもあると責めていたが全く関係が変わり、今はお母様も幸せと思えるようになった。

・司会の仕事→

１日１回でも疲れて動けなかったのが１日２回もこなしながら１回の時より疲れが全く感じなくなった。

・褒められたい、怒られないようにとビクビクしていたのが　楽に自分も楽しめるようになり、逆に評価されるようになった。

・新しい仕事→

自分らしく新たなチャレンジをセッション２ヶ月目でスタート

　T様のブログは「生まれ変わる話し方レッスン」

上は変わった現実ではありますが、全ては自尊心が上がった。

自分は自分のままで大丈夫と認められるようになった。

その結果で変化しただけです。

こんなメッセージを頂き感動です。

T様も美人でしっかりした印象で

とても自尊心が低い自己肯定感が低いなんて思えない方です。

でも、世間や他人や家族に矢印を向け続けてきたことで

「ありのままの自分に価値がない」と思い込んでいました。

たった３ヶ月でこんなに変化しました。

そしてこれからもどんどん進みたい方向に

進んでいくT様を私も心から応援をしています。

きっとここで整えた自尊心がT様の行動を必ず加速させると思います。

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東なおこ

《感想》継続セッション終了したT様♡