i-Rキャンドルプロジェクト
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でね
公園に着いたら
お花屋さんが出てて
1束２００円という激安ぶり！！
伺ったところ
「明日から営業できないから、残しておけない」
と困ってまして・・
大好きなお花
でも、我が家には先日買ってきたお花が
まだあったけど
その言葉を聞いて
家中にお花があったら
嬉しいなと思って
沢山買わせて頂きました
そして、
SNSでも伝えていいですか？
と聞いたら
とても喜んでくれて
インスタでシェアしたのですが
この時２つのことを思いました
＝＝＝
１つめは
内側が先か外側が先か
＝＝＝
・今、気持ちに余裕がない
・それどころじゃない
・そんな気分になれない
・もっとやらないといけないことがある
・人のことより自分のことで精一杯
例えばこれが内側
＊
・お花を部屋に飾ってみる
・ゆっくり大好きな本、TVを読んで楽しむ
・美味しいものを食べて笑う
例えばこれが外側
＊
昔、私も本当に辛かった時に
「それどころじゃない」
「そんな気分になれない」
本当によくこういう言葉を使ってて
そうやって、
気分よく過ごすことは
目の前の問題が無くなってからだって
決めつけてた
これが無くなれば
心に余裕ができる
気持ちに余裕が出る
そうやって思ってたんです
でも
実はそれは逆だった
ってことに気づいたのは
数年前
余裕がないから外側から
敢えて余裕を感じる行為や行動、言動をしてみる
時間が無いと思う時ほど
無駄と思えることに時間を丁寧に使ってみる
＊
今ね、私は４月でセッションも終了するのに
何故毎日それでもブログを書くのかって
こういう時だからこそ
マインドとかねこういう話を
「それどころじゃない！！」
って蔑ろにしたり、めんどくさく感じたり
する人も多いと気づいた
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