今日の１１時４５分〜です
私はこの通りにとか
指示通りには多分やりません。
ただ、それぞれが思うように感じるように
ただ、呼吸に意識を向けるだけの
瞑想をします
スタイルはいつものオンラインサロン瞑想と
変わりません
ぜひフリースタイルで
初の瞑想になる人もトライしましょ
スタンバイok
＊
心配と愛は全く別のエネルギーです
昨日の夜ふと思って
ツイッターで呟きました
今朝そしたら
mattoさんのインスタストーリーに
とっても良い言葉がありました
心配ではなく
「愛」
私たちの本来は「愛」しかありません
瞑想はそれを思い出すきっかけになるかもね
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