人生の舵取りをするiメソッドで
人生をより豊かに自由に幸せにする
Naokoです
自分に向ける意識の違い
最近いろんな場面で様々な人とお話しする機会に
ふと感じたことを今日は・・・
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「自分を評価する意識」
から
「自分のありのままを表現する意識」
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これに変えられるといいのかもね
という話
評価の視点で自分をいつも見ている人が圧倒的に多いんだなーと
それは、今に満足しているかしていないか
成功しているかしていないか
そんなことは置いておいて
すごく現実的に人生に満足いく結果が
目の前にある人でも
「自分を評価する視点」
これを持っている人もいるわけで
悪いってことじゃなくて
「評価の視点」
自分だけで終われればまだいいよね
でもそうはいかないじゃない？
私たちは自分にしているようにしか
他人にすることはできない
だから
他人に対してもいつも
「評価の視点」
これを持ってみてしまうんだな
それが結構人間関係の悩みだったり問題になって
しまったりね
恋愛とかもかな
評価の視点って
良い、悪い
正しい、正しく無い
できた、できない
とかねいろいろあって
＊
「自分のありのままを表現する意識」
これってじゃあ何？
いろんな自分の面を様々な方法（これすら無限にあるね）
を使って自己表現する
・・・あんまり説明になってないね
例えば、
・思いを素直に言葉に出す
・できなかった、苦手だった、やりたくないそんな自分を素直に認めて「助けて」が言えるようになるとか
やっぱりここでも
まるっと自分を受け入れるが先だね
「自分をいつも評価し続けいませんか？」
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