人生の舵取りをするiメソッドで
人生をより豊かに自由に幸せにする
Naokoです
目標は立てるべきか？
１年の目標を立てますか？それとも立てませんか？
結論から言えば
どっちでも良いと思うのです
立てたほうが気分が良いなら立てる
立てることでプレッシャーや力みが出て気分が悪くなる
そんな人は立てなくて良い
そんな判断でいかがでしょ？
（相変わらずゆるくてごめんなさい）
＊
ただ、私個人としてどうか？
ということを今日は書きますね
実は今日１日は
ボーッと２０２０年の目標をイメージする１日でした
具体的にノートに書いたこと
イメージ（想像）でワクワクだけしたもの
特にルールはなく
気分でこの２つをやっています
感情・エネルギーが全て
「気分」
で決めたら良いとさっき書いたのは
やっぱりこの世界は
「周波数（エネルギー）」だからです
目標を立てることで出る自分の内側の感情
エネルギー
それがこの先の現実のタネになります
(海で感じてみたり)
具体的行動プランやどうやったその目標を達成できるか
というハウツーやルートは
一切この時はある意味必要ない
ただ
・こんなことをしたい
・こんな場所に行きたい
・こんな人と関わっていきたい
・こんなチャレンジしたい
などなど
具体的にできるだけ詳細にイメージして
そうなった時の自分の感情やエネルギーを
「今ここ」
で感じてみる
目標ってそれでOKというのが私のやり方
ある意味、それ以降は忘れてしまう
それぐらいでちょうど良い
ではなく
それぐらいがちょうど良い
私の目標設定方法でした
＊＊
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