人生の舵取りをするiメソッドで
人生をより豊かに自由に幸せにする
Naokoです
昨日のブログに書いたこと
私のインスタにもシェアしたところ
ちょうどこの数日頭痛が治らない
人間関係のトラブルが急に・・・
という報告をもらいました
決して恐れたりとか、何かあるから悪い
ということは全然ありません
全ての出来事って最終的にどんなに
最悪！！！！
と思ったことでも結果的に
その時必要だから起きていた
そういうことばかりなんです。
今すぐそれは分からないしわかろうとする必要もない
だけどそれを忘れないこと
＊
今朝ね、いつもの朝瞑想の前に
私にも起きました
人間関係の手放しです
おいおい！朝から勘弁してよ・・・
と一瞬ザワザワしましたが
瞑想の時間でよかった
瞑想で深く自分に潜ってただ呼吸を繰り返していたら
「あ！これって私が望んでいることのためには必要だったのかも」
そんな意識にすら変わりました
まだすぐには
全然気にならない！！
とまではもちろんいきません
・悲しいな
・ムカつくな
そんな気持ちも大切に感じきって
なかったことにはせず
それでも、それ以上の意味をもたせることなく
今日の満月で少しずつ手放していこうと思います
満ちるエネルギーをたくさん受け取って
どうぞ、今日は豊かさを感じながら
そして必要な手放しが来た時は
丁寧にそれらと向き合って
今日も素敵な１日を
＊
そして、この時期本当にお風呂の時間大切にしてください
私はこの数日気づけば
１時間以上お風呂時間です
もうね、心地よくてね・・・
feelにバスソルトを混ぜて
お風呂に入る前と後では明らかに
体も内側も軽さが違います
そのまま、夜はなるべく
携帯を見ないようにして
ベットでキャンドルを焚きながら
ただ、ぼーっとする
これが最高の至福の時間に今なってます
ベットサイドにあるポスター
ボブマリーの言葉なのですが
===
Love the life you live. Live the life you love.
自分の生きる人生を愛せ。自分の愛する人生を生きろ
＝＝＝
大好きな言葉で
これを時々横目で見るとまたパワーが湧いてきます
＊
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