インスタライブありがとうございました。
恋愛だけじゃなくて全て同じ仕組みなのが
伝わったらいいなと思います。
視聴していただいた方から
自分が問題と思うところにどうしても
深く潜りやすい。
私自身も何度もそうしてきたけど
ある程度まではスッキリとそして結果も出るんですよ。
でもね
あと１歩、あと１歩そして
何度も何度も同じパターンに陥るって
どうしても何故なのかわからなくて。
同じ人は昨日のライブで伝えたことを
実験的にやってみてほしいなと思います。
そして
またぜひぜひ教えてください。
簡単にライブで話したことを書いてみるね。
でも、いつも言うように
文字で伝わるのは７割程度なので・・・
どこまで本質を受け取れるか不安もありますが・・・
＊＊
「自分の本音の気づき方、見つけ方」
問題と思うことに対して
「本当はどうしたい？？」
こうしていつも自分に問いかけ続けることが大切。
それも１つです。
それで発見できる人はそれでOK。
でも、そうやっていつもいつも決め直すのに
なかなか望むようにいかない。
しっくりこない。
そんな人はまず一旦問題から離れること。
そして
１・自分のありのままで居られる身近な存在
例えば、家族、恋人、親友・・そんな人からよく言われる
あなたと言う人がどんな人かを思い出してみて。
例えば
私は八ヶ岳に行った時に本当にその場所が気持ちよくて
最初は
「素敵な場所だね、いいね、気分がいいね。」
って話しかけていたんです。
でも
その心の緩みと気分の良さからいつもの私の癖が出た。
その場所は
「火サス」（火曜サスペンスの舞台）みたいに思えて
１人火サスごっこ
（まさに１人でこの時ごっこスタートw）
（自分で爆笑しちゃうくだらなさw）
Sさんはもちろん何が始まったのかもわからず・・
でも一言
「なおこさんめちゃ楽しそうですね
」と。
昔から妄想ごっこならぬ、そういう小芝居みたいなことを
ついつい、突然やりだす癖があってw
でもそれって親友の前でしかしない。
当たり前だけど、頭おかしい人って思われるじゃないw
でも何故かクライアントさんで
しかも、初めて一緒の時間を過ごしたSさんの前でも
そんな姿が出てしまった。
そして彼女の「楽しそうですね」
この時一気に思い出したんです。
そういうことをやると親友がいつも
「本当にくだらんね。」
の一言。
私くだらないことが好きなんです。
さらに、どうしてそういうことをやりだすのか・・・
私はドラマとか映画が大好きで
今でもすぐに何したい？と言えば
NetflixやAmazonプライムでひたすら映画やドラマ三昧。
幼い頃から
トレンディードラマが大好きで
もちろん、火サスも大好き。
ちょっと話を戻して
インスタライブを長野でした時に
私は恋愛に
「安心、安定」を求める。
そう答えていました。
でもね、いつも本当にドラマより奇なりぐらいの
おかしなことになったり
そういう人に巡り合ったり、
「安心、安定」とは無縁の恋愛ばかりで
ずっと
「どうして？？」って自分も相手も責めてたし
どうしてその現実が変わらないのか？？
って本気で思ってた。
でも
あの八ヶ岳であの瞬間全てが腑に落ちた。
私は
「ドラマ」が大好きで
「くだらない」人間で（これ悪いと思ってないからね）
まさに私の今の現実スクリーンはそのものだったんです。
自分で気づいているようで気づけてない
「あなた」という人ははきっと
ありのままでいられる存在の人にどう映ってるかを
知ることできっと見えることがある。
その時に
・怒られること
・ダメだしされること
って言うように捉えないでね、
「くだらない」なんてダメだしだとも思えるでしょ。
でもそうじゃない。
それが「あなたらしさ」の宝です。
２・「今この瞬間」を生きるしかない。
やっぱりここです。
何故八ヶ岳でありのままの自分でいられたのか。
それが
「今この瞬間」を思いりき感じて
・大地の香り
・風、空気の体感
・聞こえる自然の声
それを五感の全てを使って感じているだけだった
思考は止まって、
誰といるのか、どうおもわれるのか、○○セネバ
こういうものが全てなくなっていたから
私はあの行動に出ちゃったわけで。
やっぱり
「今」にいる癖をつけることで本来のあなたは
どんな時にでも現れ始めます。
そうすると
他人の口からそして自分の内側から
両方から、日常の中に
「本来の自分」が見えてくる。
タネはそこにしかない。
だから五感を思い切り敏感にしておこうよ。
五感を大切にしようよ。
五感で感じることは１人１人違ってその全てが全部正解じゃない。
だから自分の五感を正解にして
「今に集中」
これは絶対的にやり続けると本当にパンドラの扉が開く。
ちょっと長くなりました。
そして私の本当にくだらない例えでわかりづらいことも
あるかもですが、インスタライブ保存してあるので
お時間ある方はどうぞ。
そして、
また機会があったら
私の恋愛のドラマより奇なりと言われるおもしろ話も
どこかでしてみようと思うよ。
それは私にとってタブーでめちゃ怖いことだったので
今まで語ることをしなかったけど
（どう思われるだろう）
この前ある人に話した時に
「面白すぎるし、それこそ恋愛で悩んでいる人が
聞きたいんじゃないの？概念ぶっ壊れそう。」
って言ってくれて
別に他人の恋愛話なんて聞きたくない。
って思ってたけど、怖いってことは自分のためにそこを
開けるとまた面白い展開になりそうなので
今度やる予定の
名古屋と東京の
「表現の１歩」グループセッション（お話会）とか
まずはクローズの場で話そうかな。
こちらはまた募集しますのでお待ちください。
＊＊
明日はいよいよ新しい元号が発表ですね。
新しいエネルギーで「人のあり方」も必ず変化が
出てくると思います。
どんな漢字が使われるのか新しい時代がどんな日本に
なったら嬉しいのか
イメージしながら
「豊かな」
そんなイメージが湧く元号になったら嬉しいなーーと思ってる。
楽しみですね。
今日も長々と最後までありがとう。
うまくまとまらなかったけど
拾えるところだけ拾ってみてね。
＊＊
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