朝のLINE＠で毎日１つ
自分に問いかけてもらうための質問を出しています。
良かったら聞かせてください。
という問いかけに、日に日に返信が増えてきてます。
やるか、やらないか。
以前もそう書きましたがほんと全てはそれだけだから。
ただ、何故このセルフ質問を始めたのか
何が目的か。
目的が違うと全く結果が違います。
目的（前提）はとにかく大事。
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自分と向き合う
自己受容をする
自分の前提を探す
そもそもこの時に必要なのは
改めて
「よし！今から自分と向き合うぞ！」という
時間を決めてやることより
毎日この瞬間日常的にどれだけ
自分に「質問」自分と「対話」ができるようになるか。
そして、圧倒的にここができていない、
この習慣がついていないんです。
まず、そこからスタートすること
自分と向き合うってすごく大きなことでも
大変なことでもなくて
それを無意識レベルまで当たり前にしてほしかった。
そのためにはある一定期間は習慣にするまで
意識的に継続する必要が絶対にあるんです。
それをずっと伝えているけど
やっぱり１人になると忘れちゃうし、後回しにしちゃう。
以前のクライアントさんが言った一言を思い出し
毎日朝のLINE＠で１つ私が質問することで
それをやることで
まずは、習慣の１歩を身につけて欲しい。
それが目的です。
自分と対話する癖をつける。
でてきた答えは全て正解です。
そして出てこなくてもそれもOKなんです。
なぜなら、今そのことについて
自分の中で決めきれていなかった。
という気づきになるだけだから。
一度自分に問いかけたことは
自分の顕在意識で忘れても必ず残っています。
ある瞬間にふとその答えが出てくることがあります。
だからまず
「自分に問いかける」
それが大切。
そしてもう１つ。
「答え、正解」を欲しがる。
これからの脱却ですね。
自分ででてきた言葉が不安でも、間違っていそうと
感じても、今自分がそう思ったことは
「そうだ」と信じてその１歩を踏み出してみる。
これが私が伝える「実験」です
そしてやってみて
「あれ違った。」をぜひ経験してほしい。
それを繰り返すと
「失敗」に対する恐れも消えてきます。
そして最後に
昨日のブログにも書きましたが
「みんながHAPPY」になる仕組み
を私は常に考えているつもりです。
「みんなが・・・・」これにはもちろんですが
私自身がまず含まれます。
私はマインドのセッションもお仕事にしています。
自分１人で無理と気づいた時に
私という人間を通してそこに向かうために
きてくれるクライアントさんがいます。
それもみんながHAPPYになる仕組みの１つです。
LINE＠では返信もらうことで
必ず何らかの返事は１００％返しています。
それは決して私が答えを教えますの意図では
やっていません。
なぜなら、クライアントさんのように
その人の今を私は知らないからわかりません。
いい加減なことも言えません。
でも、
必ず読んで返信はします。
習慣になるまで報告する場所がある。
それだけで圧倒的に習慣化しやすいと思うから。
だからその場は提供しています。
それを活用するか必要ない人はしなくてももちろんいいわけです。
＊
「自分の中に答えはある」
これは絶対だと私はおもってます。
でも、
その答えを「他人」という存在を通して伝えてくる
ことが人生には多々あります。
なぜなら究極的にこの世界は
自分も他人も本当は境界線がないから・・・・
（ワンネスの世界ですね）
なので、
自分１人でじっと、向き合うことが正解ではないことも知って欲しい。
朝の質問に答えるうちに
自分と向き合うことが苦手
どうしてもこの部分がいつもひっかかる
あと１歩がわからない。
そんな時は素直に他人の力を借りる。
その時に新しい扉は開かれる。
それもその人の「気づき」になります。
それは他人の意見を鵜呑みにすることとは違います。
自分の中に答えがある。
でも、あなたが無意識で閉じ込めたものは
自分では気づけない設定になってる。
誰でもそうです。
だから世界には外側には「他人」という存在がいます。
LINE＠１日１質問
参加したい方はぜひご登録ください。
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この質問で効果を感じている方もいます。
(自分の手放したつもり前提がまだあるという気づき)
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日程 名古屋 12/7（金）１０時３０分〜１５時（予定）
東京 12/13（木）９時３０分〜１５時（予定）
＊時間の差異は移動距離の都合です内容は一緒になります。
参加人数 各１０名様まで（１人から決行）
内容 名古屋（白龍神社）、東京（明治神宮）にそれぞれ２０１８年のお礼と２０１９年決意表明をしに参拝。
神社参拝で大切な２つをみんなで行うことでより場のエネルギーが上がります。それを体感できるチャンス。
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その他質問やシェアも大歓迎、楽しい１年の締めくくりを一緒にしましょう。
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＊交通費や神社参拝時に必要なものはご負担ください。
その他 ・参加はどなたでもOK。但しお子様の参加は今回はご遠慮ください。
・歩きやすい靴でご参加ください。
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