昨日の記事でね。
読んでない方はぜひ読んでみてください。
私が
「何でこんなことばっかり起きるの・・・」
ってはじき出される状態の時に
やっぱり忘れていたこと
そして
いつでもここからスタートだって気づいたことは
すべてをまず一旦
「受け入れる」
これだけでした。
散々自己受容の話をしている私だけれど
やっぱり立て続けに望まないことが起きたり
特に体に起きる不調は受け入れずらいですよね。
私もまさにそうでした。
でも
一旦全てを
「それでいい」
っていう受け入れ。
本当に不思議と
その次に浮かぶ意識が全くそれまでと変わってきます。
顔の傷がね
最悪美容整形でも何でも何とかなる。
という安心感をもって
どっちでもいい。
この意識でスタートさせた美肌実験は
たった１週間弱で綺麗な状態になりました。
この時
「顔」に傷ができたそのことを私は否定も拒絶もせずに
ただ受け入れていました。
それに対して
指の怪我はね、本当に不便で
しかも
書く・箸を持つ。
こういったことが一切できないので
余計にイライラするんです。
そしたら
先日病院に行ったら
「通常の人より治りが悪い、このままだと指が
固まっちゃうよ。」
って言われたんです。
そこでまた
私は
「いやダーーーー」って全力でこの指の怪我を
嘆いて責めて、そして怒りも感じて。。。。
家に帰る途中指を眺めながら
気づいたのが
顔のことはすぐに受け入れたから
「実験だ」って思えたし
すぐにいろんな情報やアイデアである意味楽しみながら
過ごせた。
でも
指のことはずっと私
「何でこんなことに」って思ってた。
この
「何で？」って状態って全く受け入れていない時の思考パターン。
ふとそれに気づいた時に
そりゃ、治りも遅くなるわ。
と自分で納得したし
そしたら一気に気持ちが軽くなって
全てを
「それでよし」
にしたんです。
それで、やれることをやろうと思ったし
お風呂の中で動かしてみたり
優しく自分の左手で右手を手当してみたり
そしたら何と
全く曲がらなかったのに
ここまでたった２日で曲がるようになりました。
(腫れと曲がってたのも、随分良くなりました)
時期的なものもあるかもですが
今はこれが限界だけど
ここまでくると
どちらでもいいし、それでもきっと治る。
そんなイメージが自然と出てきてます。
ちょっと私の細かな描写を書いたので長くなりましたが
大切なことって
やっぱり
どんな辛い、苦しい、悲しい、怖い
いわゆる受け入れ難いことも一旦まず
「受け入れる」イメージ的に今回感じたのは
「飲み込む」
そうすると
そこからパチっとスイッチが変わります。
慣れない人はパチッとはいかないかもですが
必ず徐々にでも変わります。
それが訓練です。
何度も何度もその訓練をしてみてください。
・・で、できなくても責めない
出来ないなら出来ないままでもOKで受け入れる。
これも忘れずに。
「受け入れる」
このパワーはやっぱり最強です。
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QRコードでもリンク先飛びます。
日程 名古屋 12/7（金）１０時３０分〜１５時（予定）
東京 12/13（木）９時３０分〜１５時（予定）
＊時間の差異は移動距離の都合です内容は一緒になります。
参加人数 各１０名様まで（１人から決行）
内容 名古屋（白龍神社）、東京（明治神宮）にそれぞれ２０１８年のお礼と２０１９年決意表明をしに参拝。
神社参拝で大切な２つをみんなで行うことでより場のエネルギーが上がります。それを体感できるチャンス。
参拝後は、レンタルルームに移動してケイタリングランチをみんなで楽しみながら私がマインド講座を開講します。
その他質問やシェアも大歓迎、楽しい１年の締めくくりを一緒にしましょう。
特典 参加者全員に「はずれ」なしのギフト抽選会。
名古屋は新月の開催なので一緒にワークもします。
参加費 ３５００円（飲食代とレンタルルーム代のみです）
＊交通費や神社参拝時に必要なものはご負担ください。
その他 ・参加はどなたでもOK。但しお子様の参加は今回はご遠慮ください。
・歩きやすい靴でご参加ください。
キャンセルポリシー お申込み後のキャンセルは基本的にないようにお願いします。
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