リバウンドしないマインドづくり。

「リバウンドしないマインドづくり。」

これを目指しています。

リバウンドとは
ダイエットと同じ。



一旦戻ると
また戻すのに今度また更に大変。


だから、もうリバウンドはさせない！！

それだけを念頭に置いてます。



一時的にテンション上がって
やる気になって
すぐに落ち込んで自己否定にはいったり。



私のところにくる人、
もしくはこのブログを
読んでくれる人は
少なからず多分ネガティブ癖がある人だと思ってます。



それってただの癖なんですね。
あと、そうなってきた固定観念がある。


でも、
ネガティブがすごく多いと生きづらいし
人生うまくいかないし・・・・



でも、全く無くさなきゃ！！と躍起になる必要って本当はないんです。



そういう思いがたくさんある自分を受け入れる。



出てくるのに

出てくるなーーーーー！！と否定しない。



まずはそれが大切で
そして、コーチングを受けたその先にどうなるかといえば



出てきたとしても大騒ぎしない。
もちろん、そうなることがかなり減った上でです。


ネガティブ癖になりそうな時にちゃんと
本来の自分が在りたい自分に戻れること。

それいうマインドつくってもらうこと。

それが私の継続セッションです。

だから、
「自分軸」という「軸」という硬い
イメージとは違って


「しなやかな竹」のイメージ。
ゆれていい、なびいていい。
でも折れないしなやかさ。




最近、次々卒業生が出ていますが
（感想が追いつかづ・・・）


皆さん、そのことをよく理解してもらって
「一生モノのコーチング」でした。

と言ってもらえる。

それが最近何よりのご褒美❤️

 
２月１９日（日）＠東京　残１名。
下記よりお申込みお待ちしています。



丸自分にあった幸せに生きる丸
マインドを整え人生を劇的に変えよう！！

どくしゃになってね！

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あなたの応援が励みなります。

東　なおこ