「エスティームコーチ」東 なおこです
継続クライアントさんとのセッション。
過去の私のお話しも沢山します。
私のセッションは、
心理学❌自己啓発❌実体験。
この実体験が結構幅をきかせてます。
それは、学んだことをやっても
私自身が何も変わらない
何で私だけ変わらないの・・・
ってことを多く経験してきたから。
だったら、独自のではないですが
いろいろ実体験で試してそして成果が出たもの。
さらに、納得いくものをクライアントさんにも
お伝えしています。
そして、私がそうだからと言ってクライアントさんも
全てがそうとは限らないということこも
あると想定しているので
私にはダメだったけど、
原理原則はこうだから
試してみてね。
ということも伝えます。
以前の私は
このブログで何度も書いてますが
「本当にイライラマンで」
自分の正義をかざして誰かを変えよう。
そんな生活をしていました。
その時の様子や、言動や、
どういう風だったか、
クライアントのS様に話したら
大爆笑の後に
「今のなおこさんから全く想像できない！！！」
って言われたんです。
「ほんとですか？？」って疑われ。
でも、本当も本当。
何なら、以前の職場の子たちにも聞いてほしい。
と言ったほどでした。
送別の寄せ書きには
「厳しくて・・・」
「いつも吠えてる姿が・・・」
こんな言葉ばかりで笑うから。。
今でも、喜怒哀楽は激しいほうだと
思います。
すぐ泣くし（笑）
すぐ怒るし
すぐ笑う。
でも誰かを変えたくて泣くわけでも
誰かを変えたくて怒るわけでもない。
ただの、感覚です。
例えば、洗濯物を干していて
好きじゃないけど、ふと猛烈に
「胸がキュンってなるような幸福感」
が来ることがある。
「秋の心地よい風を感じて」
いい季節で幸せだな〜って感じるようになった。
そんな風に想える自分に出会った。
それが私の変化です。
そんなことって思いますか？
私はそれがとっても大切に思えます。
誰かにとってはどうでも良いことが・・・
豊かさを感じるとは私の場合は
こういうことです。
では、あなたの豊かさは何ですか？
お金ですか？
何ですか？
ちゃんと分かってますか？
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