【お客様感想】 ９０分コーチング 〜今すぐできることが見つかった〜

「エスティームコーチ」東　なおこです

浜松からお越し頂いたエステサロンオーナー

直香さん「自己肯定感が低いをつくる理由の１つはこれ」

コーチング後の感想を頂いたので

ご紹介します。

【直香様】

《ご感想》はこちら・・・・・・

　Q１：コーチングを何故受けようと思いましたか？

「自分の人生の舵取りを、他人や状況に委ねてしまっていませんか？」

という言葉、

なおちゃんが人と自分の間に気持ちが良い距離感がある事が、

私もこうなりたいと思い、

よくわからないながらに受けてみたいと思いました。 

これまで、自分の事を人から色々言われ、

（大成を成すタイプだとか、広く社会貢献できるタイプだとか、

なんの特徴もないとか、芸能人にはなり得ないとか、、、）

その度に疑問に思っていました。

大成を成せる様な気はしているけど、

自分が自分を本当に好きにならないと、

何をしても自分は本当に満足なんてできないんじゃないかって

思って悩んでました。

　Q２：コーチング前と後でどんな変化を感じましたか？また気づきは？
　

コーチング前は、人が発したただの意見を

自分の足りないことだと感じて、

批判されたのだと勝手に思っていたりしました。

それは、自分が勝手に意見に感情をくっつけていたのだなぁと

気づくことができました。

だからこそ、今日は特に、

人の言葉をある意味そのまま聴くことができたと思います。

今日から行動しよう、できるかなと思っているのは、

まず自分の感情を受け入れることです。

疲れ、不安、サボりたい、『負』と言われる感情こそ

見ない様にしてきましたが、

それをまずは「そうだよねぇ。めんどくさいよねぇ」

と自分に言ってみたり。（笑）

あとは、人に対しても現状に気持ちがどう

くっついているのかなぁと考えて話を聞いています♪

なおちゃんの話は本当にわかりやすい！！

　　　　　　
Q４：どんな方にセッションを勧めたいと思いましたか？

　人を幸せにしたいと思っている人

いつだって信じるものは「自分」

いつだって聞いてあげるのは「自分の声」

その２つだけです。

大切なことは。

そこから全てがスタートです。

見え方、捉え方、観念

そこをコーチと整理するだけで

問題は問題でない。

あれ？？難しくして１人悲劇のヒロイン劇場してただけ？

とか。

いろいろ自分で見えてくるものがあります。

だから、コーチングはいいんです。

「盲点の窓」「秘密の窓」

それらが開けば開くほど人は生きやすくなります。

それを開くたった１つの方法は

「対話」

翌日こんな嬉しいメッセージも頂きました

「会えて幸せ♡」って、本当感動しちゃいます！！

この仕事して私を必要としてくれる人

がいて、私はやりたいことできていて

幸せだな。と実感します。

お茶会満席となりました！！

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東 なおこ