【感想】９０分コーチング〜コミュニケーション克服には〜

「エスティームコーチ」東　なおこです

先日は新規でお申し込みの

A様とスカイプコーチングでした。

関東方面にお住まいの方で東海地方以外の方は

久々で嬉しかったです。

その後に２２日に東京でのティーセミナーにも

別の方から招致の話が来ましたし

名古屋以外にもどんどんご縁ができてうれしいです。

さて、

コーチング後の感想をアンケートで

頂きましたのでご紹介します。

今回は「コミュニケーションが苦手」というところから

やはりいろいろ話を聞いてコーチングしていくと

「自尊心」「自分を認めていない」という部分がありました。

【A様】

《ご感想》はこちら・・・・・・

　Q１：コーチングを何故受けようと思いましたか？

コミュニケーションが苦手で取れないこと。

　Q２：コーチング前と後でどんな変化を感じましたか？また気づきは？
　自分を俯瞰してみれるような気がしました。

　他人に自分を理解してほしいという欲求が強いことに気づきました。

自分を甘やかしているようで全然できていないことも。

初めてコーチングを受けてなおこさんなら本音が言えるような気がして受けました。実際受けてみて冷静にゆったりした気持ちで受けれたことが

よかったです。

そして、トライ&エラーでいいんだということも納得でき安心できました。

まずは言われた、自分の好きなこと満たすことをまず探していきます。

　Q３：具体的に今日からできること（行動）は何ですか？

　自分の感覚を大切にもっと自分の好きなことをしてまずは自分自身が

　満たされている感覚になること。

Q４：どんな方にセッションを勧めたいと思いましたか？

　一見何もかもうまくいっているように見えて自分に厳しい人。

　行き詰まっている人にはぜひ。

A様ありがとうございます。

コミュニケーションって

まずは

「自分」対「自分」

があっての

「自分」対「他者」です。

「自分」対「自分」が取れている人は

「自尊心」が育っています。

なので相手がどうであっても

自分も他人も同じでみられることができます。

簡単に言うなら、自分も他人もどちらの人格も

肯定できるってことです。

PRプロデューサー笹木郁乃さんが私のことを

コミュニケーションのプロ！！

といつも言ってくれるのですが

もちろん学んでいる訳でありませんが

私にとって当たり前にできる才能の１つかもしれません。

コミュニケーションでもし悩んでいる方いましたら

お茶会でも話そうと思います。

極意を（笑）

お茶会ぜひご参加くださいね。

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東 なおこ