私の記事は結構過去の自分に向けて書いてます

エスティームコーチ　東　なおこです。

先日書いた

自尊心とプライドの違い

「自尊心とプライド」

この記事ですが、これは以前の私が
そうであったから。

そして今もまだまだ完全にそうではないからこそ

さらに、クライアントさんとセッション
している中でやっぱり以前の私のように

その部分を知らない、気付いていない人
もたくさんいると知ったから書きました。

それを知った時に私は

「あっそうだった！！」
私が抱えていたのは「プライド」だったんだ。


頭ではプライドなんか持ってないと
思っていました。

いつも「私なんてさ・・・」と言っていたし

でも、

私の行動。言動。感情。は全てプライドでした。


不安をいつも抱えているから、鎧をつけてみたり、
不安があったから、時に正義をかざしてみたり。
自分の弱さを自分が許していなかったから、自分のことを「私なんて・・」と言ってみたり


だから、そこから私は

一体どんな感情を抱えて
どんな風に自分を見ていて、どれだけ自分を理解しているだろう。


それと向き合うことを決めて、

そして実践して
今でもそれは終わることがなくて。

まだまだ私も途中段階です。

でも全ては自分と向き合うことから始まる。ことがわかったから。



だから、エスティームコーチなのです。

「自分の心をどれだけ尊ぶ（愛する）ことができるか」



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東 なおこ