今日から３月〜
もうすっかり装いも春ですね
今年は寒がりの私があまり厚着をしなかったくらいの暖冬
雪も降らないし、冬ぽくないけど正直このくらいが私には良い
来年は寒くなるのかなぁ
この２週間ほど、四十肩が逆側に移動し、しかも利き手なもんだから使わないわけにもいかないし、、、
仕事にも支障が
先日は、やむを得ずいつもの仕事位置についてやってたけど、もーーーーーさすがに腕全体が棒のようになってきてしんど過ぎたので、途中から変わってもらいました
翌日は休みだったから１番近い整形外科に行ってみてもらいました。
腕の稼動がスムーズになるように、ヒアルロン酸を打ってもらいました。
それから温熱療法と、電気流してもらい、飲み薬ももらって
凄い！あの苦しみはどこに！？
て、くらい楽になってビックリ
漢方飲んだりマッサージやら鍼灸院やらも行ったけど、全然ダメだったのに、、、
また無理するとぶり返すから１週間くらいは様子見てね〜と先生に言われたので、この土日の仕事はどちらかというと裏方作業にまわしてもらっています。
昨日の夜は、普通の姿勢で寝られる〜と感動したのに、眠気が全然なくて逆に眠れなかった悲しさ
と感動したのに、眠気が全然なくて逆に眠れなかった悲しさとにかく首が張ってなくて、すごく嬉しい
またリハビリで温めてもらってきます！
健康体で過ごせる事ってホント幸せだわ