今日は午前中から久しぶりにジム行って汗かいてきました
晴天で気持ちの良いお天気
青空が綺麗だったー
それに日中ならコートじゃなくても厚手のニットで歩けるくらい！そこまで寒くない
去年や一昨年はこのくらいの時期、雪も降ってた気がするけど
やっぱり暖冬なんですかね。
ジムで久しぶりに走って走って汗かいて、気持ち良かったのに、体は疲れたのか久しぶりの不正出血
帰ってから少し仮眠を･･･と思ってたのに夕方までにゃんこ達と寝てしまった
仕事帰りにちょっとでも良いからジム寄ってこよう！て、思うと残業とかあまりにも疲れきっちゃって行けなかったり、今日は体調も良いからジム行こう！て、行くと今日みたいに不正出血あったり･････となかなか身体とのバランスがうまくいかないなぁ
もう少し体力つけたい
