身体を大切に。

今日もジメジメむしむししています




これからお仕事ですが…あーダルい
これから梅雨明けしたらもっと暑くなるのにムリだー

日傘買わなくちゃ




最近まったくレジンやってなくてやりたい気持ちが高まってるのに、なかなかやれないよ～


夕飯作るのすらダルいのに・・・
皆さんどんな夕飯作ってるんでしょーか

メニューがちっとも浮かばない

たいがい冷しゃぶソーメンです、我が家。



この前本も久しぶりに買ったりしてみたんです

こんなやつ。 クックパッドも利用してるけど、稀に書籍として欲しくなるんですよね



体調も考えなきゃと思って買ってみました


買って１週間以上は経つかもしれないけど、まだちゃんと見てません
やる気あんのー？！て感じですが。。。

でも、家に居るときは睡眠をできるだけ優先しようと思ってて眠けを感じたときは休むようにしています。



だからあんまり本も読めず

疲れやすい季節ですからね、身体を労らないと  


クリニックに勤めてから、より自分の身体を気遣うようになりました。無理をしても良いことないし。勤め先のナースが身体を気にかけてくれてたこともあって、無理はしない！！と教えてくれて

分かっていても、環境によってはやっぱり無理せざるを得ないですよね


昔の職場では無理ばかりしてがむしゃらに働いてましたけど、今はできないなそんなこと


だけど、勤めたクリニックはお互い様だから休む時は休む！仕事出来るときは仕事する！ってメリハリつけられる職場だったので改めて自分の身体を大切にするようになりました。






本当、無理はしないように。。。
でもダンナさん見てると申し訳なくなりますけどね  そのぶん私が体調も管理してあげようと思うんですが、ちゃんとサポートできてないなぁ



今日は身体の疲れが取れるような夕飯を作ってあげよう





みなさんもご自愛くださいね