歳だなぁ。

昨日は朝から体調が悪くてずっと1日寝ていました
もともと体力ないからすぐ疲れちゃうので、先日の北海道から疲れがでたのか…
北海道から帰ってきたら２キロくらい体重が増加  そーんな食べてないよー？！と思うけど、便秘もありお腹がパンパン


昨日は快調にお腹すっきりして、ほとんど食べずに寝ていたのもあって、体重が戻ってくれた


マルシェが終わったらちょっとずつ運動はじめようかと思ってたんですが、なんだか疲れちゃってダメだー


何か参考書でも見ようかと思っても、ピンとくるものないし


ぐーたらな私  体力欲し～わ～



さ、仕事頑張ってきます