もうすぐ８月終わっちゃうー。

もう８月も、気付けば折り返して９月間近じゃん…

なんだか捻挫してから身体の不調が続いてる気がする逆の足腰に負担がかかってるみたいで、腰まわり…というかお尻まわりというか、お腹だったり痛みが続いてる

今日、病院に行きたかったけどあまりに痛くて動くのがしんどくて行けずじまい

昔買った、骨盤教室て本を引っ張り出して骨盤運動のおさらいしてみたり。。。

来週こそは病院行って来なきゃもう１ヶ月半捻挫そのままだからなぁ

8/20で結婚式記念日周年を無事に迎えることができました  

３年前とは違って今日は涼しい１日だったな