笑い文字普及協会認定講師
こんにちは
群馬県前橋市
笑い文字普及協会
初級トレーナー
日本グリーフケア協会
グリーフケアアドバイザー
森 有子です
私の自己紹介はこちら
皆さんは
ぎっくり腰
になったこと
ありますか？
私はヘルニア持ちで
忘れたころに
グキっと
やっちゃうんです
以前は
体重を減らしたら
ならないと思ってたけど
だいぶ減らしても
やはり
グキっときました
原因は何
と聞かれても
良くわかりません
今回は寝返りしたら
グキっときたから
昨日一日
全く動けませんでしたが
今日は
なんとか頑張って
整形外科に行きました
先生から
ちゃんと治して
腹筋と背筋を
つけるようにと
言われました
しばらく
リハビリに
通います
心配してくださった
みなさま
本当にありがとうございます
笑い文字を
教えています
笑い文字普及協会認定講師
笑い文字普及協会の
公式ラインができました
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