ファミリー全員で健康・体力を底上げ
ムエタイは有酸素運動と無酸素運動をバランスよく組み合わせた全身運動です。さらに日常生活で使わない筋肉まで自然に鍛えられます。
ファミリーで一緒に取り組むことで、全員の運動不足を解消し、夜はよく眠れます。
親子のコミュニケーションが深まる
「一緒に汗をかく体験」が、家族の絆をより強固にします。
家族イベントとして楽しめる
ジムに行くことが「新しい家族イベント」になり、習慣化しやすいです。
「ムエタイは格闘技」…そのイメージを一歩超えると、健康・絆・メンタル・護身・楽しみ、すべてが家族にとってプラスになります。
“強い体と心を家族で作る” それがムエタイファミリーの魅力です！
ムエタイは滝汗効果バツグンで、
筋トレ効果もありますので、
痩せ効果🤗
ボディライン引き締め✨
若返り効果💫
が期待できます‼️
アドレナリン系エクササイズの決定版
ムエタイのミット打ちやスパーリングを始めてみませんか
初めての方でも安全に楽しく学べます
