病気になりたくない方、健康を維持したい方、
キックボクシングによるストレス解消をまずお薦めいたします
さらに、格闘技や武道は半分ファンタジーの世界ですから現実逃避できます笑
中高年の方や壮年の方は翌日のお仕事に差し障りがない程度に、適度に取り組むことが大切です
そうは言いましても、ゆる〜いトレーニングを提供しているわけではありません
キックボクシングを真剣にやるとかなりハードです
ですので、レッスン中にキツいと思われた方は自由にサボってかまいません笑
怒られたり強制されたりは全くないの安心してください
キックボクシングは滝汗効果バツグンで、
筋トレ効果もありますので、
痩せ効果
ボディライン引き締め
若返り効果
が期待できます‼️
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爽快エクササイズの決定版
キックボクシングのミット打ちを始めてみませんか
初めての方でも安全に楽しく学べます
中高年の方々、大歓迎
ストレス解消＆健康不安解消に最適です
