サンドバッグトレーニング

サンドバッグトレーニングは全身運動として最高ですよ👍

時間を決めてタイマーをかけて取り組むのが一般的です🤗

2〜3分を3〜5ラウンドかな😀🥊

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爽快エクササイズの決定版

キックボクシングのミット打ちを始めてみませんか

初心者大歓迎

初めての方でも安全に楽しく学べます

中高年の方々、大歓迎

ストレス解消＆健康不安解消に最適です

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香川県高松市牟礼町のキックボクシングジム

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