隠れ運動不足という言葉をご存知ですか
20代後半から30代40代のお仕事を忙しくされている方で、
とくにスポーツや運動をされてない方は隠れ運動不足の可能性があります
加齢とともに運動不足は弊害になってくるでしょう
そんなあなたに自信を持ってお薦めしたいのが、筋トレだけではない、キックボクシングトレーニングだけでもない、第三のトレーニングメソッド
MSTキックスタイルズジムのパーソナルトレーニングです
概要を簡単にご説明しますと、①ダンベルを使用した筋トレ
×②ミット打ちを中心としたキックボクシングトレーニング
×③呼吸法や姿勢の矯正トレーニング
などです
現在大好評を頂いております
キックボクシングが、
あなた本来の強さや美しさを最大限に引き出すことをお約束いたします
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香川県高松市のキックボクシングジム