香川から帰ってきた先週の月曜日。


モコの保育園でコロナ陽性がでて、

モコが濃厚接触者になったと言われた。



で、火曜日、モコと一緒に、

出張を控えていた自分も検査を受けたら、

モコは陰性、父は陽性。


次の日には母も陽性。



モコの保育園では最近陽性がたくさん出ていて、

モコもとっくに掛かって、

父母に移してから完治していたのかも?


真相は不明だけど。



結局検査後に保健所からのSMSで、

一週間自主療養するよう言われた。


こういうの。




自主療養中は、症状も出なかったので、

モコと戯れつつ、

在宅勤務をしており、

症状も出なかったので、

いつも通り毎晩お酒を飲む生活。




今日は療養期間が明けて会社に出社!


の前に、さっそく水曜の川崎朝練に参加!





療養期間で、なぜか体重が2kgくらい減ったものの、室内生活だったし、急に暑いし、全く走れる気がしない。



けれども、最初が肝心!

当たってくだけろください!

と、走ってきた。



ビルドアップ→8kmでバテて、2kmあさちゃんとジョグ


その後、みずコーチとビルドアップを続けるS山さんの給水時間確保のため、2.5kmだけ代打(必死)



当たってくだけた




またくだけに行くってよニコニコ