不肖ガンプ、ランニング暦はもうすぐ3年になります。
しかし先日、上司から驚愕の事実を知らされました。
M田GM「佐○さぁー、なんかランニングクリニック(あしらぼのこと)行ってるんでしょ？マラソンの呼吸ってどうやるの？」
ガンプ「いや、普通に2回吸って2回はくですよー。」
M田GM「ふーん、吸うときは鼻からなんでしょ。」
ガンプ「え？鼻？苦しいじゃないですか？口からですよ。」
M田GM「え？でも俺行ってるジムで吸うときは鼻からって言われたよ。」
ガンプ「んなわけないじゃないですか、ちょっと調べてみますよピコピコ（ネット検索、マラソン 呼吸）」
検索結果 → 「マラソンは鼻呼吸がオーソドックス」
ガンプ「ガガガガーーーーーーーンプ！」
正直全然知りませんでした。。
マラソンって吸うときは鼻呼吸なんですね。。。
早速今日、皇居で鼻呼吸ロング走してきました。
今までより明らかに余裕ありました。。。
んでもまだ鼻呼吸慣れてないので、違和感ありです。
ちょっと鼻呼吸テーマで暫くがんばってみます。